env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซอสมารินาร่าพื้นฐานสำหรับ Instant Pot

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมสับ 1 ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍷 ไวน์แดงแห้ง 1/4 ถ้วย
    • 🍅 มะเขือเทศสับกระป๋อง (ขนาด 28 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • 🍅 มะเขือเทศลูกทั้งเปลือกกระป๋อง (ขนาด 28 ออนซ์) 1 กระป๋อง
  • เครื่องปรุง

    • โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผักชีใบต้นแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือทะเล 3/4 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นสดตามชอบ
    • พริกป่น 1 หยิบมือ
    • ใบกระวาน 1 ใบ

ขั้นตอน

1

เปิด Instant Pot และเลือกฟังก์ชัน Saute เพื่อให้หม้อร้อน เติมน้ำมันมะกอกและหัวหอมลงไป ผัดจนกว่าหัวหอมจะใส ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและผัดจนได้กลิ่นหอม ประมาณ 1 นาที เทไวน์แดงลงไปและเคี่ยวจนเหลือครึ่งหนึ่ง

2

เทมะเขือเทศสับและมะเขือเทศลูกทั้งเปลือกลงไปในหม้อ นำไปตั้งไฟพอเดือด คนให้เข้ากันกับโหระพา ออริกาโน ผักชีใบต้น เกลือ พริกไทย พริกป่น และใบกระวาน กด Keep Warm ปิดฝาและล็อค ปิดวาล์ว แล้วเลือกฟังก์ชัน Manual ตั้งเวลาไว้ที่ 10 นาที ปล่อยให้แรงดันเพิ่มขึ้นประมาณ 10-15 นาที

3

ลดแรงดันอย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีการปล่อยแรงดันแบบเร็ว ประมาณ 5 นาที ปลดล็อคและเปิดฝาออก นำใบกระวานออก ใช้เครื่องปั่นแบบจุ่มเพื่อทำซอสให้เนียน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

115

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หลีกเลี่ยงการปั่นมากเกินไปหากต้องการให้ซอสมีเนื้อสัมผัสที่หยาบเก็บของเหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 5 วันในตู้เย็นแช่แข็งซอสส่วนที่เหลือในภาชนะแบ่งส่วนสำหรับมื้ออาหารในอนาคต

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล