env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มิลค์เชคพุดดิ้งกล้วย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ของเหลว

    • 🥛 1 ถ้วยตวงนม 1%
  • แช่แข็ง

    • 2 ถ้วยตวงโยเกิร์ตรสวนิลาแช่แข็ง
  • ผง

    • 1 (0.9 ออนซ์) ชุดผสมพุดดิ้งกล้วยปราศจากน้ำตาล
  • เครื่องโรยหน้า

    • 1/2 ถ้วยคุกกี้รสวนิลา แบ่งเป็นสองส่วน

ขั้นตอน

1

ใส่นมและโยเกิร์ตแช่แข็งลงในโถปั่น หั่นกล้วย และพักไว้ 4-6 ชิ้นสำหรับตกแต่ง เพิ่มกล้วยที่เหลือและผงพุดดิ้งลงในเครื่องปั่น พักคุกกี้รสวนิลาไว้ 2 ชิ้นสำหรับตกแต่ง จากนั้นเพิ่มคุกกี้ที่เหลือลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียน

2

เทส่วนผสมลงในแก้วสูง 2 ใบ ตกแต่งแต่ละแก้วด้วยวิปครีม ชิ้นกล้วยที่เหลือ และคุกกี้รสวนิลา

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

481

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 83g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กล้วยสุกเพื่อให้มิลค์เชคมีความหวานและเนื้อเนียนมากขึ้น.หากต้องการให้สูตรนี้ฟุ่มเฟือยมากขึ้น ให้ราดคาราเมลซอสเพิ่มเป็นเครื่องตกแต่ง.คุณสามารถแทนโยเกิร์ตรสชาติวานิลาด้วยไอศกรีมวานิลาปกติเพื่อเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล