Banana Peanut Butter Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 2 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
Banana Peanut Butter Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 2 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Liquid
- 1 cup unsweetened almond milk
Fruit
- 🍌 1 frozen banana, sliced
Cold Ingredient
- 🧊 ½ cup ice, or as needed
Powder
- 2 tablespoons powdered peanut butter
- 1 tablespoon cocoa powder
- 🌰 1 teaspoon cinnamon
ขั้นตอน
1
Add almond milk, banana, ice, powdered peanut butter, cocoa powder, and cinnamon into a blender.
2
Blend until smooth.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
232
แคลอรี่
- 8โปรตีน
- 46คาร์โบไฮเดรต
- 5ไขมัน
💡 You can use fresh banana if frozen isn’t available, but frozen helps achieve a creamy texture.Add more ice for a thicker smoothie or a more refreshing experience.Feel free to substitute regular peanut butter for powdered peanut butter if you prefer a richer flavor.This smoothie makes a great post-workout recovery drink due to its protein and potassium content.