env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

เบเกด ซีตี กับไส้กรอก

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้าและธัญพืช

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจพาสต้าซีตีแห้ง
  • เนื้อ

    • 1 ปอนด์ของไส้กรอกอิตาเลียนแบบอ่อน
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 1 (15 ออนซ์) ภาชนะชีส ricotta
    • 🧀 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจชีสอิตาเลียนบดผสม
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมสีเหลืองขนาดใหญ่ 1 ลูก, สับละเอียด
  • เครื่องเทศและสมุนไพร

    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
    • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
  • อื่น ๆ

    • ซอสสปาเก็ตตี้ 1 ½ (26 ออนซ์) ขวด, แบ่งใช้
    • สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

2

ต้มน้ำให้เดือดพล่านในหม้อขนาดใหญ่บนไฟแรง ใส่เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วใส่พาสต้าซีตีลงไป กลับไปต้มจนพาสต้าสุกแต่ยังคงเคี้ยวได้ประมาณ 8 นาที เทน้ำออกให้สะเด็ด

3

ขณะที่พาสต้ากำลังต้มอยู่ ให้ตั้งกระทะใหญ่บนไฟกลาง ใส่ไส้กรอกลงไป ผัดจนสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำมันจากไส้กรอกแล้วพักไว้

4

คนผสมชีส ricotta หัวหอม ไข่ กระเทียม และออริกาโนในชามใหญ่จนเข้ากัน ใส่พาสต้า ไส้กรอก เกลือ พริกไทย และซอสสปาเก็ตตี้ครึ่งขวด ผสมให้เข้ากัน

5

เคลือบก้นถาดอบที่เตรียมไว้ด้วยซอสสปาเก็ตตี้หนึ่งในสามของขวดเต็ม วางชั้นด้วยส่วนผสมพาสต้าครึ่งหนึ่ง ซอสสปาเก็ตตี้ที่เหลือครึ่งหนึ่ง และชีสขูดครึ่งหนึ่ง ทำชั้นซ้ำอีกครั้งด้วยส่วนผสมพาสต้า ซอส และชีสที่เหลือ โรยโหระพาด้านบนและคลุมถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียมให้แน่น

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนร้อนทั่ว ประมาณ 20 นาที เปิดฝาออก นำกลับเข้าเตาอบและอบต่อจนชีสละลาย 5 ถึง 10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

649

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 69g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้พาสต้าซีตีแบบโฮลเกรนเพื่อเพิ่มใยอาหารเตรียมอาหารล่วงหน้าและแช่เย็น อบเมื่อพร้อมจะเสิร์ฟจับคู่กับสลัดผักใบเขียวและขนมปังกระเทียมสำหรับมื้ออาหารสไตล์อิตาเลียน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล