Baked Spaghetti Squash
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
Baked Spaghetti Squash
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetable & Oil
- 1 tablespoon olive oil
- 1 spaghetti squash, halved and seeded
ขั้นตอน
Preheat the oven to 350°F (175°C). Lightly grease a baking sheet with olive oil. Place spaghetti squash, cut-side down, onto the baking sheet.
Bake in the preheated oven until tender and skin can easily be pierced with a fork, 40 to 60 minutes, depending on the size.
Remove from the oven and allow to rest until cool enough to handle. Scrape out the flesh with a fork and discard the skins.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
84
แคลอรี่
- 1โปรตีน
- 12คาร์โบไฮเดรต
- 4ไขมัน
💡 You can top the spaghetti squash with crumbled feta or Parmesan cheese for added flavor.Great as a low-carb pasta substitute or added to salads.Baking time may vary depending on the size of the squash, so check periodically.