
กุ้งอบสไตล์สคัมปิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
กุ้งอบสไตล์สคัมปิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍤 กุ้งขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
ไขมัน
- 🧈 เนยจืด 1 ถ้วย
ของเหลว
- 🍷 ไวน์ขาว ¼ ถ้วย
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- ผักชีฝรั่งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกคาเยน 1 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
อื่นๆ
- เกล็ดขนมปังปรุงรสอิตาเลียน ½ ถ้วย
ขั้นตอน
ใส่กุ้งลงในกระทะ แล้วเติมน้ำให้ท่วมกุ้งประมาณ 2 นิ้ว แล้วนำขึ้นตั้งไฟจนเดือด ปิดฝาและต้มจนกว่ากุ้งจะกลายเป็นสีชมพู ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ
ผสมเนย ไวน์ขาว น้ำมะนาว ผักชีฝรั่ง พริกคาเยน และกระเทียมลงในถาดอบขนาด 2 ควอร์ต
ใส่ถาดอบลงในเตาอบและเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
เมื่อเนยละลาย คลุกกุ้งเบาๆ ในส่วนผสมเนยจนเคลือบทั่ว โรยเกล็ดขนมปังบนกุ้ง
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งเกล็ดขนมปังกลายเป็นสีทองอ่อน ประมาณ 15 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
574
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 48gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมเส้นพาสต้าแองเจิลแฮร์หรือพาสต้าชนิดที่ชอบปรับปริมาณพริกคาเยนและกระเทียมตามความชอบความเผ็ดใช้ผักชีฝรั่งสดเพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล