มันฝรั่งอบหน้าไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
มันฝรั่งอบหน้าไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥔 มันฝรั่งขนาดใหญ่ 1 ลูก
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
เครื่องตกแต่งเพิ่มเติม
- พาร์สลีย์สับ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบให้ร้อนถึง 200°C (400°F).
2
นำมันฝรั่งเข้าอบเป็นเวลา 60 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่ม.
3
เจาะเปิดเล็กๆ ที่ด้านบนของมันฝรั่งอบและควักออกเพื่อให้เป็นหลุมเล็กๆ สำหรับใส่ไข่.
4
ตอกไข่ลงไปในหลุมที่เจาะไว้ในมันฝรั่ง.
5
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วนำเข้าอบอีก 10-12 นาทีจนไข่สุกตามที่ต้องการ.
6
ตกแต่งด้วยพาร์สลีย์ถ้าต้องการ และเสิร์ฟร้อน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการทำให้สุกเร็วขึ้น ให้ใช้วิธีอบมันฝรั่งในไมโครเวฟเป็นเวลา 5-6 นาทีก่อนนำไปอบในเตาอบ.เพิ่มเครื่องเคียง เช่น ชีสหรือครีมเปรี้ยวเพื่อเพิ่มรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล