env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

พาสต้าอบ

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนประกอบพื้นฐานในการทำอาหาร

    • สเปรย์สำหรับเคลือบกระทะ
  • โปรตีน

    • 🍖 เนื้อวัวบดไร้มัน 1 ปอนด์
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 2 กระป๋อง (ขนาด 15 ออนซ์)
    • เกรวี่สีน้ำตาล 12 ออนซ์
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 ครึ่งหนึ่งและครึ่ง 1/2 ถ้วย
    • 🧀 ชีสพาร์มีซานขูด 1/2 ถ้วย
    • 🧀 มอสซาเรลลาชีสขูดฝอย 1 ถ้วย
  • สารปรุงแต่งรส

    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
    • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
  • เส้นพาสต้า

    • เส้นซีตีแบบแห้ง 1 ห่อ (ขนาด 16 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันบนถาดอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยสเปรย์สำหรับเคลือบกระทะ

2

ตั้งกระทะขนาดใหญ่หรือหม้อดัตช์โอเว่นบนไฟแรงปานกลาง ผัดเนื้อวัวบดในกระทะร้อนจนสุกและแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 5-7 นาที เพิ่มซอสมะเขือเทศ เกรวี่ ครึ่งหนึ่งและครึ่ง ชีสพาร์มีซาน กระเทียม ออริกาโน และโหระพา ตุ๋นต่อไปอีก 30 นาที

3

ในระหว่างนี้ ให้เติมน้ำเกลือลงในหม้อขนาดใหญ่และต้มจนเดือด คนเส้นพาสต้าลงไป ต้มจนเส้นสุกแต่ยังเหนียว ประมาณ 10-12 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

4

คนเส้นพาสต้าลงในซอสเนื้อ แล้วตักใส่ถาดอบที่เตรียมไว้ โรยหน้าด้วยมอสซาเรลลาชีส

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนฟองขึ้น ประมาณ 20-30 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

490

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถใช้ชีสพาร์มีซานขูดสดใหม่ได้เลือกสมุนไพรแห้งคุณภาพสูงเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับอาหารคุณสามารถใช้เส้นพาสต้าชนิดอื่นแทนซีตี เช่น เส้นเพนเน่หรือริกาโตนี

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล