
Baked Halibut with Crispy Panko
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $15
Baked Halibut with Crispy Panko
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 2 (8 ounce) fillets halibut
Toppings and Seasonings
- ½ cup panko bread crumbs
- 🧈 1 ½ tablespoons butter, melted
- 🍋 1 teaspoon lemon juice
- 🧂 salt and ground black pepper to taste
- 1 tablespoon Dijon mustard
Additional
- ¼ cup chicken stock, or as needed
ขั้นตอน
Preheat the oven to 350°F (175°C).
Stir together panko bread crumbs and melted butter in a bowl until well combined. Set aside.
Pour enough chicken stock into an oven-proof skillet to cover the bottom; arrange halibut fillets in the skillet.
Drizzle lemon juice over fillets; season with salt and pepper. Spread a thin layer of Dijon mustard over each fillet; press bread crumb mixture into mustard.
Bake fish in the skillet in the preheated oven until fillets flake easily with a fork and topping is browned, about 20 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
404
แคลอรี่
- 51โปรตีน
- 21คาร์โบไฮเดรต
- 14ไขมัน
💡 For a richer flavor, you can substitute butter with an infused herb butter.Serve this dish over quinoa or a kale salad for added nutrients.Avoid using regular bread crumbs as they are too dense.Use fresh halibut fillets for the best texture and taste.