มันฝรั่งบดอบชีสเฟต้า
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 จำนวนจาน
- $8
มันฝรั่งบดอบชีสเฟต้า
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- พริกแดงย่างหั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
- เพสโต้สำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมบด 2 กลีบ
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา หรือตามชอบ
- พริกไทย 1/4 ช้อนชา หรือตามชอบ
- ชีสเฟต้าขนาด 8 ออนซ์
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) คนให้ส่วนผสมของมันฝรั่ง พริก เพสโต้ และกระเทียมเข้าด้วยกันในจานอบ เทน้ำมันมะกอกลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย วางชีสเฟต้าไว้ตรงกลางส่วนผสมมันฝรั่ง
2
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มเมื่อเจาะด้วยส้อม ประมาณ 45 นาที
3
บดมันฝรั่งและชีสเฟต้าด้วยเครื่องบดมันฝรั่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
364
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การสะเด็ดน้ำส่วนเกินออกจากพริกแดงย่างจะช่วยป้องกันไม่ให้อาหารแฉะเกินไปเพิ่มสมุนไพรสด เช่น ผักชีหรือไทม์เพื่อเพิ่มรสชาติเสิร์ฟทันทีเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล