
มีทบอลพันเบคอนในซอสมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
มีทบอลพันเบคอนในซอสมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 เบคอน 8 แผ่น
- เนื้อบด 500 กรัม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศหั่นเต๋า 3 ถ้วย
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C (375°F).
2
ปั้นเนื้อบดเป็นก้อนเล็ก ๆ และพันก้อนเนื้อแต่ละก้อนด้วยเบคอน.
3
วางก้อนเนื้อพันเบคอนบนถาดอบและอบประมาณ 20-25 นาทีจนเนื้อสุกและเบคอนกรอบ.
4
ในหม้อซอส อุ่นมะเขือเทศหั่นเต๋าและต้มประมาณ 10-15 นาทีเพื่อทำซอสแบบง่าย.
5
เสิร์ฟก้อนเนื้อพันเบคอนโดยราดด้วยซอสมะเขือเทศด้านบน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
550
แคลอรี่
- 40gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 40gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเปลี่ยนเนื้อบดเป็นเนื้อไก่หรือเนื้อไก่งวงบดได้ตามต้องการ.เพื่อเพิ่มรสชาติในซอสมะเขือเทศ คุณสามารถใส่กระเทียมหรือหัวหอมในระหว่างการต้ม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล