
ซุปเบคอนและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ซุปเบคอนและมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 เบคอนหนา 6 ชิ้น
น้ำมันและไขมัน
- น้ำมันมะกอก 1 ½ ช้อนชา
ผัก
- 🧅 หัวหอมสับ ½ ถ้วย
- 🥕 แครอทสับ ½ ถ้วย
- ขึ้นฉ่าย 1 ลำต้น, สับ
- 🥔 มันฝรั่งหั่นลูกเต๋า 4 ถ้วย
น้ำซุป
- น้ำซุปไก่ไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ 4 ถ้วย
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- พริกคาเยน ⅛ ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ ½ ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูด ½ ถ้วย
ขั้นตอน
ทอดเบคอนในกระทะขนาด 3 ควอร์ตบนไฟปานกลางค่อนไปทางสูง โดยกลับเป็นระยะๆ จนกรอบและสีน้ำตาลสม่ำเสมอประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำมันใส่จานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน ทิ้งน้ำมันเบคอนและเช็ดกระทะให้สะอาดด้วยกระดาษทิชชู่
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบเดิมบนไฟปานกลาง ผัดหัวหอม แครอท และขึ้นฉ่ายในน้ำมันร้อนจนหัวหอมนุ่มแต่ไม่เหลือง ประมาณ 3-4 นาที
ใส่น้ำซุป มันฝรั่ง และพริกคาเยน คนให้เข้ากันจนเดือด จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวโดยปิดฝาไว้จนมันฝรั่งนุ่ม ประมาณ 10-15 นาที
ใส่ชีสลงไป คนจนละลาย; อย่าต้มอีก หั่นเบคอนและใส่ลงในซุป ปรุงรสด้วยเกลือและเสิร์ฟขณะร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
244
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเนื้อสัมผัสที่เนียนขึ้น ให้ปั่นครึ่งหนึ่งของซุปก่อนเสิร์ฟ.โรยหน้าด้วยต้นหอมหรือผักชีเพื่อเพิ่มรสชาติและความสวยงาม.เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล