B and L's Strawberry Smoothie
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $3
B and L's Strawberry Smoothie
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Fruit
- 🍓 8 strawberries, hulled
Dairy
- 🥛 ½ cup skim milk
- ½ cup plain yogurt
Sweeteners
- 3 tablespoons white sugar
- 2 teaspoons vanilla extract
Other
- 🧊 6 cubes ice, crushed
ขั้นตอน
1
Gather all ingredients.
2
Combine strawberries, milk, yogurt, sugar, and vanilla in a blender. Add ice and blend until smooth and creamy.
3
Pour into glasses and serve immediately. Enjoy!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
160
แคลอรี่
- 6โปรตีน
- 30คาร์โบไฮเดรต
- 1ไขมัน
💡 Use frozen strawberries for an even colder and creamier texture.Reduce sugar or replace with honey for a healthier alternative.This smoothie can be stored in the fridge for up to 24 hours but is best enjoyed fresh.