env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปไก่บะหมี่ยอดเยี่ยม

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 135 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 ไก่ทั้งตัว 1 ตัว (น้ำหนัก 4 ปอนด์) หั่นเป็นชิ้น
    • 💧 น้ำ 1 แกลลอน
    • 🥕 แครอททั้งหัว 1 ปอนด์
    • 🌿 ขึ้นฉ่าย ⅔ กำ ตัดแต่งแล้ว
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัวใหญ่ ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง
    • ตะไคร้สับ 3 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
    • 🍃 ใบกระวานใหญ่ 3 ใบ
    • ลูกจันทน์เทศดำทั้งเม็ด 10 เม็ด
    • 🥕 แครอท 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นแว่น
    • 🌿 ขึ้นฉ่ายพร้อมใบ ⅓ กำ หั่นแล้ว แบ่งไว้
    • ซุปไก่สำเร็จรูป ¼ ถ้วย
    • บะหมี่ไข่แห้ง 1 แพ็ค (ขนาด 8 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

วางไก่ลงในหม้อต้มขนาดใหญ่ เติมน้ำลงไป นำไปตั้งไฟแรงจนเดือด จากนั้นลดไฟ ปิดฝา และเคี่ยว โดยช้อนไขมันออกตามต้องการ เป็นเวลา 30 นาที เพิ่มแครอททั้งหัว ขึ้นฉ่ายทั้งต้น หัวหอมครึ่งหนึ่ง ตะไคร้ ใบกระวาน และลูกจันทน์เทศดำ ปิดฝาและเคี่ยวต่อไปอีก 1 ชั่วโมง จนกว่าไก่จะสุกทั่ว

2

ย้ายไก่ไปยังจาน ปล่อยให้เย็นจนสามารถจับได้ ร่อนน้ำซุป ทิ้งของแข็ง

3

นำน้ำซุปที่กรองแล้วกลับเข้าไปในหม้อ ตั้งบนไฟแรง คนให้เข้ากันกับแครอทหั่นแว่น ขึ้นฉ่ายหั่นแว่น (ไม่ใส่ใบ) และซุปไก่สำเร็จรูป ตั้งไฟจนเดือด ลดไฟ ปิดฝา และเคี่ยวจนแครอทสุกนุ่มประมาณ 20 นาที

4

ในระหว่างนี้ ให้ลอกหนังไก่ที่เย็นแล้วออก หั่นเนื้อเป็นชิ้นพอดีคำ

5

เพิ่มเส้นบะหมี่และใบขึ้นฉ่ายลงในหม้อ เคี่ยวจนเส้นบะหมี่สุกแต่ยังเหนียวนุ่ม ประมาณ 10 นาที คนให้เข้ากันกับไก่ และต้มต่อจนร้อนทั่ว ประมาณ 3-5 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

303

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ซุปนี้สามารถแช่แข็งได้อย่างดีเยี่ยม ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนเก็บในภาชนะปลอดภัยสำหรับแช่แข็งเพื่อเพิ่มรสชาติ ให้ย่างชิ้นไก่เบา ๆ ก่อนเคี่ยวคุณสามารถแทนบะหมี่ไข่ด้วยบะหมี่แบบไม่มีกลูเตนหากต้องการข้ามตะไคร้เพื่อรสดั้งเดิมของซุปไก่บะหมี่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล