สลัดอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
สลัดอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 หอมแดงใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
- พริกเขียวหวาน 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- 🍅 มะเขือเทศสุกขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
สมุนไพรและเครื่องปรุง
- ¼ ถ้วย ใบผักชีสด หั่น
- 🍋 น้ำผลไม้จาก ½ มะนาว
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสม
2
รวมอะโวคาโด หอมแดง พริกหวาน และมะเขือเทศ ใบผักชี และน้ำมะนาวลงในชามขนาดใหญ่
3
คลุกเคล้าเบาๆ จนกว่าจะเคลือบทั่ว เติมเกลือและพริกไทยตามชอบ
4
อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
126
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้อะโวคาโดที่สุกเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันการเปลี่ยนสีของอะโวคาโด ให้เติมน้ำมะนาวเพิ่มสำหรับความกรอบเพิ่มเติม ให้เสิร์ฟพร้อมชิปทอร์ตีย่าหรือขนมปังปิ้งสลัดสามารถเตรียมล่วงหน้าได้ แต่แนะนำให้รับประทานสด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล