env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แพนเค้กสไตล์สวีเดนแท้

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 13 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง
    • 🥛 นม 1 ¼ ถ้วย
    • แป้งเอนกประสงค์ ¾ ถ้วย
    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามต้องการ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ตีไข่ในชามด้วยเครื่องตีไฟฟ้าจนข้นและมีสีเหลืองเหมือนมะนาว ประมาณ 3 ถึง 5 นาที

3

คนนมลงไป

4

ร่อนแป้ง น้ำตาล และเกลือรวมกันในชามอีกใบ ใส่ลงไปในส่วนผสมไข่ ผสมจนแป้งเรียบเนียน

5

ทาน้ำมันบนกระทะด้วยเนย แล้วนำขึ้นตั้งไฟกลาง เทแป้ง 1 ช้อนลงบนกระทะ กระจายให้เป็นแพนเค้กบาง ๆ

6

ทอดจนสุกเป็นสีน้ำตาลอ่อนที่ด้านล่าง ประมาณ 1 ถึง 2 นาที

7

พลิกกลับแล้วทอดต่อไปจนด้านที่สองเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 1 ถึง 2 นาที ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

66

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งเรียบเนียนไม่มีเม็ดปรับความร้อนเพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กไหม้เสิร์ฟพร้อมซอสลิงอนเบอร์รี่สำหรับรสชาติแบบสวีเดนดั้งเดิม หรือท็อปปิ้งที่ชอบ เช่น น้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้งเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นและนำมาอุ่นใหม่ในกระทะเพื่อรักษาเนื้อสัมผัส

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล