
สลัดรัสเซียแท้ 'โอลิวเย'
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
สลัดรัสเซียแท้ 'โอลิวเย'
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 6 ลูก ปอกเปลือก
- 🥕 แครอท 1 หัว หรือตามชอบ
- 🥒 แตงกวาดองขนาดใหญ่ 6 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🍃 ถั่วลันเตากระป๋อง (15 ออนซ์) สะเด็ดน้ำ
โปรตีน
- 🥚 ไข่ไก่ 4 ฟอง
- แฮมปรุงสุกแล้วหั่นเต๋า ½ ถ้วย หรือตามชอบ
เครื่องปรุง
- ผักชีลาวสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
- 🥫 มายองเนส ½ ถ้วย หรือตามชอบ
ขั้นตอน
ต้มน้ำให้เดือดในหม้อขนาดใหญ่
ใส่มันฝรั่งลงไป ต้มจนเดือด และต้มต่อไปอีก 5-10 นาที จากนั้นใส่แครอทและไข่ลงต้มต่อจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม ประมาณ 10-15 นาที
สะเด็ดน้ำและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
หั่นมันฝรั่งและแครอท ปอกและหั่นไข่
ผสมมันฝรั่ง แครอท ไข่ แตงกวาดอง ถั่วลันเตา แฮม และผักชีลาวเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
คนให้เข้ากันกับมายองเนสจนสลัดเคลือบทั่วถึง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
261
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 31gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเวอร์ชันมังสวิรัติ ให้เว้นแฮมออกตรวจสอบให้มั่นใจว่ามันฝรั่งและแครอทนุ่มแต่ไม่เละแช่เย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อทำเวอร์ชันแบบเย็นใส่ผักชีลาวเพิ่มสำหรับรสชาติที่เข้มข้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล