env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดรัสเซียแท้ 'โอลิวเย'

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 6 ลูก ปอกเปลือก
    • 🥕 แครอท 1 หัว หรือตามชอบ
    • 🥒 แตงกวาดองขนาดใหญ่ 6 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
    • 🍃 ถั่วลันเตากระป๋อง (15 ออนซ์) สะเด็ดน้ำ
  • โปรตีน

    • 🥚 ไข่ไก่ 4 ฟอง
    • แฮมปรุงสุกแล้วหั่นเต๋า ½ ถ้วย หรือตามชอบ
  • เครื่องปรุง

    • ผักชีลาวสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
    • 🥫 มายองเนส ½ ถ้วย หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำให้เดือดในหม้อขนาดใหญ่

2

ใส่มันฝรั่งลงไป ต้มจนเดือด และต้มต่อไปอีก 5-10 นาที จากนั้นใส่แครอทและไข่ลงต้มต่อจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม ประมาณ 10-15 นาที

3

สะเด็ดน้ำและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย

4

หั่นมันฝรั่งและแครอท ปอกและหั่นไข่

5

ผสมมันฝรั่ง แครอท ไข่ แตงกวาดอง ถั่วลันเตา แฮม และผักชีลาวเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่

6

คนให้เข้ากันกับมายองเนสจนสลัดเคลือบทั่วถึง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

261

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเวอร์ชันมังสวิรัติ ให้เว้นแฮมออกตรวจสอบให้มั่นใจว่ามันฝรั่งและแครอทนุ่มแต่ไม่เละแช่เย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อทำเวอร์ชันแบบเย็นใส่ผักชีลาวเพิ่มสำหรับรสชาติที่เข้มข้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล