env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ทาร์ตหน่อไม้ฝรั่งและควมครีม

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🌱 หน่อไม้ฝรั่ง 1 ปอนด์
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • ชีสควมครีมเต็มมัน 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีส Asiago 1/4 ถ้วย
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง
  • เครื่องปรุงแห้ง

    • เครื่องเทศอิตาเลียน 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำบด 1/4 ช้อนชา
  • แป้งพาย

    • แป้งพัฟฟ์ 1 แผ่น
  • น้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) ปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ

2

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่บนไฟแรง เมื่อเดือดให้ลดเป็นไฟกลางแล้วใส่หน่อไม้ฝรั่งลงไป ต้มจนนุ่มขึ้นเล็กน้อยประมาณ 2-3 นาที นำหน่อไม้ฝรั่งออกจากหม้อแล้วแช่ลงในน้ำเย็นทันที จากนั้นสะเด็ดน้ำและซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่

3

ตอกไข่ใส่ชามเล็ก ๆ และตีพอเข้ากัน เก็บไข่ไว้ 1 ช้อนโต๊ะสำหรับทาไข่ ผสมควมครีม, ชีส Asiago, เครื่องเทศอิตาเลียน, เกลือ, และพริกไทยเข้ากับไข่ที่เหลือจนเข้ากันอย่างสม่ำเสมอ

4

คลี่แป้งพัฟฟ์เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดใหญ่ (ประมาณ 10x15 นิ้ว) บนพื้นที่โรยด้วยแป้ง แล้ววางลงบนถาดอบที่เตรียมไว้

5

ใช้แปรงทาไข่ที่เก็บไว้รอบขอบแป้งพัฟฟ์ประมาณ 1 นิ้ว

6

ใส่ส่วนผสมควมครีมลงตรงกลางแป้งพัฟฟ์ กระจายให้ทั่วโดยเว้นระยะขอบประมาณ 1 นิ้ว จัดเรียงหน่อไม้ฝรั่งด้านบน เทน้ำมันมะกอกให้ทั่วหน่อไม้ฝรั่งและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพิ่มเติมตามชอบ

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนแป้งพัฟฟ์พองตัวและขอบเป็นสีทอง ประมาณ 25-30 นาที พักให้เย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

121

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อให้เปลือกกรอบขึ้น ให้วางถาดอบไว้ที่ส่วนล่างของเตาอบเสิร์ฟพร้อมสลัดเบา ๆ หรือไวน์ฟองสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วนเก็บแป้งพัฟฟ์ให้เย็นก่อนคลี่ออกเพื่อให้ได้ชั้นที่บางและกรอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล