
เบอร์เกอร์ไก่งวงสไตล์เอเชีย
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $14
เบอร์เกอร์ไก่งวงสไตล์เอเชีย
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $14
ส่วนผสม
ส่วนประกอบหลัก
- สเปรย์สำหรับเคลือบกระทะ
- 🦃 1 ปอนด์ เนื้อไก่งวงบดติดมันน้อย
ตัวประสาน
- 1 ½ ถ้วย ขนมปังป่นแบบพังโกะ แบ่งใช้
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง คนพอเข้ากัน
เครื่องปรุงรส
- 🧅 ½ ถ้วย ต้นหอมหั่นฝอย
- 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
- 🍬 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง
- 2 ½ ช้อนชา ขิงสดสับละเอียด
- 🧄 1 ½ ช้อนชา กระเทียมสับละเอียด
เครื่องปรุง
- ¼ ถ้วย มายองเนส
- 1 ช้อนชา ซอสเทอริยากิ
- 🍬 ¼ ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว (ไม่จำเป็น)
ขนมปัง
- 🍞 ขนมปังโรลฮาวาย 4 แพ็ค (เช่น King's®)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์และฉีดสเปรย์เคลือบกระทะ
รวมไก่งวง, เศษขนมปัง 3/4 ถ้วย, ต้นหอม, ไข่, ซีอิ๊ว, น้ำตาลทรายแดง, ขิง และกระเทียมในชาม; คลุกเคล้าให้เข้ากัน
เทเศษขนมปังที่เหลือลงในชามตื้น ๆ ปั้นส่วนผสมไก่งวงเป็นลูกกลมขนาด 1 ½ นิ้ว จำนวน 16 ลูกด้วยมือเปียก แล้วคลุกกับเศษขนมปัง กดเบา ๆ ระหว่างฝ่ามือเพื่อทำเป็นชิ้นพัตตี้และวางบนถาดอบ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนสุกทั่วและไม่มีสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 20 ถึง 25 นาที
คนมายองเนสและซอสเทอริยากิเข้าด้วยกันในชาม ปรุงรสด้วยน้ำตาล
เสิร์ฟเบอร์เกอร์ไก่งวงเล็กบนโรลขนมปังฮาวายพร้อมซอสมายองเนส-เทอริยากิเล็กน้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
747
แคลอรี่
- 43gโปรตีน
- 101gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไก่งวงบดติดมันน้อยสำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ.ชโลมมือด้วยน้ำก่อนขึ้นรูปพัตตี้เพื่อป้องกันการติดมือ.คุณสามารถเตรียมพัตตี้ล่วงหน้าในคืนก่อนเพื่อประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารเย็น.นำโรลขนมปังฮาวายไปปิ้งเพื่อเพิ่มรสชาติและกรอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล