env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สเปรดอาร์ติโชค

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 24 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 1 (14 ออนซ์) กระป๋องดอกอาร์ติโชคมหัวใจ เทน้ำออก
    • ¾ ช้อนชา ดิลล์แห้ง
    • 🧄 1 กลีบกระเทียม ปอกเปลือก
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧀 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส
    • 🧀 1 ถ้วยพาร์เมซานชีสขูด
  • เครื่องปรุง

    • ½ ถ้วยมายองเนส

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

ใส่ดอกอาร์ติโชคในเครื่องเตรียมอาหารและทำจนละเอียด ใส่ครีมชีส พาร์เมซานชีส มายองเนส กระเทียม และดิลล์ลงในเครื่องเตรียมอาหารพร้อมกับดอกอาร์ติโชคมจนกว่าส่วนผสมจะเนียนและเข้ากันได้ดี แล้วนำไปใส่จานพายขนาด 9 นิ้ว

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งฟองและเป็นสีเหลืองทองอ่อนๆ ประมาณ 10 ถึง 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

93

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมขนมปัง แครกเกอร์ หรือผักสดตรวจสอบให้แน่ใจว่าครีมชีสนิ่มพอสำหรับการผสมง่ายขึ้นเพื่อรสชาติแบบควัน อสามารถเพิ่มปาปริก้าหรือชีสรมควันได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล