Apricot & Lemon Chicken

Name: Apricot & Lemon Chicken
Total time: 15 min
Yield: 4 จำนวนจาน
Ingredients: undefined 4 medium chicken breasts, boneless & skinless; undefined 1 teaspoon cumin; undefined 5 tablespoons apricot spread; 🍋 1 fresh lemon, juiced; 💧 2 tablespoons water

แชร์

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

15 นาที
4 จำนวนจาน
$15

Apricot & Lemon Chicken

แชร์

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

15 นาที
4 จำนวนจาน
$15

ส่วนผสม

Protein
- 4 medium chicken breasts, boneless & skinless
Spices
- 1 teaspoon cumin
Fruit
- 5 tablespoons apricot spread
- 🍋 1 fresh lemon, juiced
Liquid
- 💧 2 tablespoons water

ขั้นตอน

Wash hands with soap and water.

Rub cumin over chicken and place in skillet.

Cook on medium-high for 6 minutes on each side, or until cooked through. Remove from pan and keep warm.

Add apricot spread, lemon juice, and water to skillet. On medium heat, stir until smooth.

Spoon sauce over chicken and serve warm.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

241

แคลอรี่

31
โปรตีน
19
คาร์โบไฮเดรต
4
ไขมัน

💡 Use a meat thermometer to ensure chicken is thoroughly cooked to an internal temperature of 165°F.Serve with steamed vegetables or rice for a complete meal.Adjust the sweetness level by adding more apricot spread or a small amount of honey if desired.