env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ขนมปังข้าวโพดซอสแอปเปิ้ล

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 9 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🌾 แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
    • 🌽 ข้าวโพดละเอียด 1 ถ้วย
    • ผงฟู 2 ช้อนชา
    • เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • 🍬 น้ำตาล ¼ ถ้วย
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥛 นมพร่องมันเนย ¾ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 2 ฟอง
    • 🍎 ซอสแอปเปิ้ลไม่หวาน ¼ ถ้วย
  • เพิ่มเติม

    • สเปรย์สำหรับเคลือบกระทะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส) ฉีดสเปรย์เคลือบกระทะอบขนาด 8x8 นิ้ว

2

ในชามใบหนึ่ง ผสมแป้ง ข้าวโพด เบกกิ้งโซดา ผงฟู เกลือ และน้ำตาล ในชามอีกใบ ผสมนม ไข่ และซอสแอปเปิ้ล จากนั้นนำส่วนผสมเปียกใส่รวมกับส่วนผสมแห้งและคนให้เข้ากัน

3

เทแป้งลงในถาดที่เตรียมไว้

4

อบในเตาอบจนพองและเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

155

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ลองใส่สมุนไพร เช่น โรสแมรี่หรือไทม์ในส่วนผสมแห้งขนมปังข้าวโพดนี้เข้ากันได้ดีกับซุป สลัด และชิลีสำหรับมื้ออาหารที่อิ่มท้องหากต้องการทำให้ปราศจากแลคโตส ให้แทนนมพร่องมันเนยด้วยนมพืชทดสอบความสุกด้วยการเสียบไม้จิ้มฟันตรงกลาง ควรจะสะอาดเมื่อดึงออก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล