Apple Sandwiches
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $3
Apple Sandwiches
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Fruits
- 🍎 1 medium apple
Spreads
- 🥜 2 tablespoons peanut butter
Dried Fruits
- 🍇 1 tablespoon raisins
ขั้นตอน
Wash hands with soap and water.
Cut apple in half from the stem down and lay each half cut-side down on a cutting board. Slice each half into 6 half-round slices and cut out the core.
Spread 1/2 teaspoon peanut butter on one side of each apple slice.
Put 4 to 6 raisins on top of the peanut butter on one apple slice. Top with another apple slice, peanut-butter side down. Squeeze gently.
Continue with remaining apple slices.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
147
แคลอรี่
- 4โปรตีน
- 16คาร์โบไฮเดรต
- 9ไขมัน
💡 Sprinkle the peanut butter with grated carrot, chopped nuts, seeds, or granola for added flavors and textures.Try other nut or seed butters like almond, hazelnut, or sunflower seed.Experiment with other dried fruits such as cherries or cranberries.