
ลาเท็กส์จากมันฝรั่งและแอปเปิ้ล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ลาเท็กส์จากมันฝรั่งและแอปเปิ้ล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main
- 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ต 1 ลูก ปอกเปลือก
- 🍎 แอปเปิ้ลแข็ง 1 ลูก ปอกเปลือก
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีพอแตก
- 🌾 แป้งเอนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍁 น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือทะเล ½ ช้อนชา
- ลูกจันทน์เทศบด 1 หยิก
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ หรือตามความจำเป็น
ขั้นตอน
ทำแผลลึกแนวตั้งที่แต่ละด้านของมันฝรั่งและแอปเปิ้ล
ยึดมันฝรั่งเข้ากับเครื่องทำเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ติดตั้งใบมีดขูดขนาดเล็กแล้วตัดเป็นเส้นบาง ๆ ทำซ้ำกับแอปเปิ้ล กระจายเส้นมันฝรั่งและแอปเปิ้ลบนกระดาษทิชชู่หลายชั้น บีบเพื่อปล่อยน้ำออกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โอนไปยังชาม
ผสมไข่ แป้ง น้ำเชื่อมเมเปิ้ล เกลือ และลูกจันทน์เทศลงในชาม
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะบนไฟกลาง ตักส่วนผสมมันฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แล้วกดเบา ๆ ด้วยไม้พาย ปรุงจนเป็นสีทอง ประมาณ 3-4 นาทีต่อหนึ่งด้าน สะเด็ดน้ำบนจานที่ปูด้วยกระดาษทิชชู่ ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ โดยเติมน้ำมันเพิ่มหากจำเป็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
164
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เครื่องทำเส้นก๋วยเตี๋ยวเพื่อให้ได้เส้นบาง ๆ ที่สม่ำเสมอสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นบีบน้ำออกจากมันฝรั่งและแอปเปิ้ลให้มากที่สุดเพื่อป้องกันความชุ่มชื้นโรยด้วยครีมเปรี้ยว ซอสแอปเปิ้ล หรือท็อปปิ้งที่คุณชอบสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล