env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มัฟฟินข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลออบเชย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสม

    • 1/4 ถ้วยข้าวโอ๊ตแบบปรุงสุกเร็ว
    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดง
    • 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนยละลาย
    • 🍂 1/4 ช้อนชาอบเชยป่น
  • แป้งมัฟฟิน

    • 1 1/2 ถ้วยข้าวโอ๊ตแบบปรุงสุกเร็ว
    • 1 1/2 ถ้วยแป้งสาลีอเนกประสงค์
    • 1/2 ถ้วยน้ำตาลทรายแดง
    • 🍂 1 1/2 ช้อนชาอบเชยป่น
    • 1 ช้อนชาผงฟู
    • 1/2 ช้อนชาเบกกิ้งโซดา
    • 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือ
    • 1/2 ถ้วยซอสแอปเปิ้ลไม่หวาน
    • 🥛 1/2 ถ้วยนม
    • 1/4 ถ้วยน้ำมันพืช
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง ตีพอแตก
    • 1 ช้อนชาสารสกัดจากวานิลลา
    • 🍎 แอปเปิ้ล 1 ผล - ปอกเปลือก คว้านแกน และหั่น

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) ทาน้ำมันหรือรองพิมพ์มัฟฟินขนาด 12 ถ้วยด้วยกระดาษรอง

2

ผสมข้าวโอ๊ต น้ำตาลทรายแดง เนยละลาย และอบเชยในชามเล็กเพื่อทำหน้าขนม; พักไว้

3

คนข้าวโอ๊ต แป้ง น้ำตาลทรายแดง อบเชย ผงฟู เบกกิ้งโซดา และเกลือเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่

4

ตีซอสแอปเปิ้ล นม น้ำมัน ไข่ และสารสกัดจากวานิลลาในชามขนาดกลาง

5

ใส่ส่วนผสมซอสแอปเปิ้ลลงในส่วนผสมแห้งจนชุ่ม ผสมแอปเปิ้ลหั่นแล้ว

6

ตักแป้งใส่ถ้วยมัฟฟินที่เตรียมไว้ประมาณสองในสามของความจุ โรยหน้าให้ทั่วแต่ละมัฟฟิน

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไม้จิ้มฟันที่เสียบใกล้ตรงกลางออกมาสะอาด ประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

196

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตรีลแทนข้าวโอ๊ตแบบปรุงสุกเร็วสำหรับเนื้อสัมผัสที่เหนียวกว่ามัฟฟินเหล่านี้สามารถแช่แข็งได้ดี เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 3 เดือนใส่วอลนัทสับหรือลูกเกดเพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัส

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล