env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เนื้อหมูสันในซอสน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์กับมันหวาน

ค่าใช้จ่าย $15.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15.5

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุง

    • 1/2 ช้อนชา ผงกระเทียม
    • 🧂 1/2 ช้อนชา เกลือ
    • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
    • 1/2 ช้อนชา ไทม์แห้ง
    • 1 ช้อนชา ปาปริก้ารมควัน
  • ส่วนผสมหลัก

    • เนื้อหมูสันใน 1 ปอนด์
    • 🧈 เนยจืด 4 ช้อนโต๊ะ
    • 🍎 น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ดดิจอง 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425°F (220°C) และเตรียมถาดอบโดยปูด้วยกระดาษรองอบ รวมผงกระเทียม, เกลือ, พริกไทย, ไทม์ และปาปริก้ารมควันเข้าด้วยกันในชามเล็ก

2

ซับเนื้อหมูให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ ทาเครื่องปรุงครึ่งหนึ่งลงบนทุกด้าน โดยใช้มือถูเพื่อให้ซึมเข้าเนื้อ ปล่อยทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง

3

รวมแอปเปิ้ล, หอมแดง, และมันหวานลงในชาม ใส่เครื่องปรุงที่เหลือและเนยละลาย คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วกระจายลงบนถาดอบที่เตรียมไว้

4

นำผักไปอบโดยไม่ปิดฝาในเตาอบประมาณ 10 นาที

5

ในระหว่างนั้น ละลายเนยที่เหลือในกระทะบนไฟแรงปานกลาง ทอดหมูจนเหลืองทุกด้านประมาณ 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน

6

วางหมูที่ทอดแล้วตรงกลางถาดอบกับผักและนำกลับเข้าเตาอบ อบต่ออีกประมาณ 10-15 นาที

7

สำหรับน้ำเคลือบ ใส่น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์, น้ำส้มสายชูไวน์แดง, และมัสตาร์ดดิจองลงในกระทะ ต้มจนลดลงเหลือประมาณ 1 ถ้วย จากนั้นตักราดลงบนหมูและผัก

8

อบจนส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อหมูสันในวัดได้ประมาณ 140°F (60°C) ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที

9

นำออกจากเตาอบ คลุมด้วยฟอยล์ พักไว้ประมาณ 5 นาที หั่นหมูบาง ๆ และเสิร์ฟพร้อมผักและแอปเปิ้ลย่าง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

431

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อเพื่อความแม่นยำในการทำอาหารและตรวจสอบอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย.หากต้องการรสหวานมากขึ้น ให้ใช้แอปเปิ้ลพันธุ์ Honeycrisp หรือ Gala.เตรียมน้ำเคลือบล่วงหน้าเพื่อเร่งกระบวนการประกอบอาหาร.เสิร์ฟพร้อมสลัดเพื่อเพิ่มความสมดุลและความสดชื่น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล