env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ซาลาเปานึ่งของอันเดรีย

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 24 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งอเนกประสงค์ 2 ½ ถ้วย
    • น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
    • ผงฟู 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • ยีสต์แห้งแบบใช้งานได้ 1 ½ ช้อนชา
    • 💧 น้ำอุ่น ¾ ถ้วย (100 องศาฟาเรนไฮต์)
    • น้ำมันคาโนลา 3 ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นส่วนๆ

ขั้นตอน

1

คนยีสต์กับน้ำอุ่นในชามเล็กๆ ทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน

2

เติมแป้ง น้ำตาล ผงฟู และเกลือลงในเครื่องปั่นอาหารเพื่อผสมให้เข้ากัน เมื่อเครื่องทำงาน ให้เทส่วนผสมยีสต์ลงไปทางปากใส่ของเครื่อง ปั่นจนกว่าจะได้ลูกแป้ง

3

นำแป้งออกมานวดบนเคาน์เตอร์ที่ไม่มีแป้งเพื่อจัดรูปทรงกลม หากแป้งแข็ง ให้นวดเบาๆ ด้วยมือเปียก จากนั้นนำไปใส่ชามที่ทาด้วยน้ำมัน คลุมด้วยพลาสติกแรป และปล่อยให้ขึ้นฟูประมาณ 45 นาที

4

เตรียมกระดาษรองอบขนาด 3 นิ้ว จำนวน 24 แผ่น เก็บช้อนโต๊ะสุดท้ายของน้ำมันไว้ในชามเล็กๆ

5

รีดแป้งครึ่งหนึ่งให้เป็นเส้นยาว (หนา 1 ½ นิ้ว ยาว 14 นิ้ว) และตัดเป็น 12 ส่วน เตรียมแป้งอีกครึ่งทำซ้ำ รีดแต่ละชิ้นให้เป็นวงรีบางๆ ทาด้วยน้ำมัน และพับให้เป็นลักษณะซาลาเปา

6

วางซาลาเปาลงบนกระดาษรองอบ จัดเรียงไว้บนถาดนึ่ง โดยเว้นระยะห่างประมาณ ¾ นิ้ว คลุมหลวมๆ และปล่อยให้ขึ้นฟูอีก 20 ถึง 30 นาที

7

ต้มน้ำในหม้อนึ่งหรือกระทะจนเดือดจัดจากนั้นนึ่งซาลาเปา (2 ถาดพร้อมกัน) เป็นเวลาประมาณ 8 นาที จนฟูและดูแห้ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

68

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 11g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้แป้งอเนกประสงค์ที่มีโปรตีนปานกลางสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด เช่น Gold Medal® หรือ King Arthur®.ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายีสต์สดใหม่และเปิดใช้งานอย่างถูกต้องเพื่อการขึ้นฟูที่เหมาะสม.เสิร์ฟซาลาเปาร้อนเล็กน้อยหรือที่อุณหภูมิห้องสำหรับใส่ไส้หลากหลายชนิด.ซาลาเปาที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและนำมาอุ่นใหม่ได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล