env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดมันฝรั่งสไตล์อามิช

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • มันฝรั่งขาวขนาดกลาง 6 หัว พร้อมเปลือก
    • 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว หั่นละเอียด
    • ขึ้นฉ่ายสับ 1 ถ้วย
    • 🥕 แครอทสับ 1 ถ้วย
    • เมล็ดขึ้นฉ่าย 1 ช้อนชา
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ต้มสุกแข็ง 4 ฟอง ปอกเปลือกและสับ
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง ตีผสม
  • เครื่องปรุงรสและสารแต่งกลิ่น

    • น้ำตาลทรายขาว ¾ ถ้วย
    • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
    • เกลือ ½ ช้อนชา
    • น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ล ⅓ ถ้วย
    • 🥛 นม ½ ถ้วย
    • มัสตาร์ดเหลือง 1 ช้อนชา
    • 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ
    • มายองเนสหรือ dressing สลัด 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อขนาดใหญ่ และเติมน้ำให้พอท่วม ต้มจนเดือด และต้มประมาณ 20 นาที หรือจนกว่าจะเจาะได้ง่ายด้วยส้อม เทน้ำออก และพักไว้ให้เย็น

2

ขณะที่มันฝรั่งกำลังต้มอยู่ ให้ตีไข่ 2 ฟอง น้ำตาล แป้งข้าวโพด และเกลือเข้าด้วยกันในกระทะ คนให้เข้ากับน้ำส้มสายชู นม และมัสตาร์ด ตั้งไฟกลาง ผัดบ่อยๆ จนข้นประมาณ 10 นาที ยกออกจากความร้อน และคนให้เข้ากับเนย เก็บในตู้เย็นจนเย็นแล้วคนให้เข้ากับมายองเนส

3

ปอกเปลือกมันฝรั่งตามชอบ และหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ใส่ในชามใบใหญ่ ผสมกับหัวหอม ขึ้นฉ่าย แครอท เมล็ดขึ้นฉ่าย และไข่ต้มสุก คนเบาๆ กับน้ำสลัด เก็บในตู้เย็นจนกว่าจะเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

497

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 31g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ต้มมันฝรั่งโดยไม่ปอกเปลือกเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติสูงสุด.ปล่อยให้มันฝรั่งและน้ำสลัดเย็นสนิทก่อนผสม เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.สำหรับความกรอบเพิ่มเติม ตกแต่งด้วยพาร์สเลย์หรือต้นหอมสับสด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล