ลาซานญ่าแบบอเมริกัน
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ลาซานญ่าแบบอเมริกัน
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 1 ½ ปอนด์ เนื้อบดไขมันต่ำ
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นสับ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- 🍅 มะเขือเทศสับกระป๋อง (ขนาด 29 ออนซ์) 1 กระป๋อง
ซอสและเครื่องเทศ
- 🍅 ซอสมะเขือเทศเข้มข้นกระป๋อง (ขนาด 6 ออนซ์) 2 กระป๋อง
- น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- โหระพาสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 2 ½ ช้อนชา (แบ่งใช้)
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
พาสต้า
- เส้นลาซานญ่าแบบแห้ง 12 เส้น
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ชีสคอทเทจไขมันต่ำ 1 ไพน์
- พาร์เมซานชีสขูดฝอย ½ ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ตีพอเข้ากัน
- ผักชีฝรั่งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- มอสซาเรลล่าชีส 1 ปอนด์ ขูดฝอย
- พาร์เมซานชีสขูดฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ปรุงเนื้อบด หัวหอม และกระเทียมในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นสะเด็ดไขมันออก
ใส่มะเขือเทศสับกระป๋อง ซอสมะเขือเทศเข้มข้น น้ำตาลทรายแดง โหระพา เกลือ 1 ½ ช้อนชา และออริกาโน คนให้เข้ากันแล้วเคี่ยวซอสเนื้อโดยคนเป็นระยะ เป็นเวลา 30 ถึง 45 นาที
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ในระหว่างนี้ ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ที่ใส่เกลือเล็กน้อยจนเดือด นำเส้นลาซานญ่าลงไปต้ม โดยคนเป็นครั้งคราว จนนุ่มแต่ยังคงความเหนียวประมาณ 8 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก วางเส้นไว้บนผ้าขนหนูแล้วซับให้แห้ง
ผสมชีสคอทเทจ พาร์เมซานชีสขูดฝอย ½ ถ้วย ไข่ ผักชีฝรั่งแห้ง และเกลือที่เหลือ 1 ช้อนชา ในชามขนาดกลาง
จัดเรียง 1/3 ของเส้นไว้ที่ก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว ปิดทับด้วยครึ่งหนึ่งของส่วนผสมชีสคอทเทจ
ปิดทับส่วนผสมชีสคอทเทจด้วยมอสซาเรลล่าชีสครึ่งหนึ่ง และซอสเนื้อ 1/3 ส่วน
ทำซ้ำตามลำดับ วางเส้นที่เหลือและซอสเนื้อไว้ด้านบน โรยพาร์เมซานชีสขูดฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 30 นาที พักไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
664
แคลอรี่
- 51gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เตรียมลาซานญ่าล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อให้รสชาติเข้มข้นขึ้น.การใช้พาร์เมซานชีสขูดสดสามารถเพิ่มรสชาติได้อย่างมาก.ปล่อยให้ลาซานญ่าพักประมาณ 10 นาทีหลังอบเพื่อให้หั่นง่ายขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล