env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เจร์กี้ไก่งวงยอดเยี่ยม

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 540 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🦃 1 ½ ปอนด์ เนื้อไก่งวงบด
  • เครื่องปรุง

    • 🍶 ½ ถ้วย ซอสถั่วเหลือง
    • 🍯 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
    • 1 ช้อนโต๊ะ ซอสวูสเตอร์เชียร์
    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
    • 1 ช้อนโต๊ะ ของเหลวควันไม้
  • เครื่องเทศ

    • 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม
    • 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำป่นหยาบ
    • 1 ½ ช้อนชา ขิงป่น
  • น้ำมันและไขมัน

    • 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
  • อื่น ๆ

    • ½ ก้อน บูยองเนื้อ
    • ไม้คนสีแบบแท่งไม้

ขั้นตอน

1

ผสมเนื้อไก่งวงบด, ซอสถั่วเหลือง, น้ำผึ้ง, ซอสวูสเตอร์เชียร์, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, ของเหลวควันไม้, ผงกระเทียม, พริกไทย, ขิง, น้ำมันมะกอก และบูยองเนื้อในชามใบใหญ่ คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วปิดฝา หมักในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ถึง 12 ชั่วโมง

2

ใช้เทปกาวติดไม้คนสี 2 อันห่างกัน 2 นิ้วบนพื้นผิวเรียบ ปิดทับด้วยพลาสติกแรปขนาดใหญ่ วางส่วนผสมเนื้อไก่งวงขนาดลูกกอล์ฟระหว่างไม้ ปิดทับด้วยพลาสติกแรปอีกชั้น ม้วนส่วนผสมเนื้อไก่งวงให้เป็นแถบบางโดยใช้ไม้ม้วนแป้ง นำแถบไปวางบนถาดเครื่องทำแห้งซ้ำจนกว่าจะหมดส่วนผสม

3

อบแห้งที่อุณหภูมิ 160 องศาฟาเรนไฮต์ (70 องศาเซลเซียส) จนแห้งสนิท 5 ถึง 8 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

137

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละแถบถูกกดให้แบนเท่าๆ กันเพื่อการอบแห้งอย่างสม่ำเสมอเก็บเจร์กี้สำเร็จในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้ยากเพื่อรักษาความสดลองทดลองกับเครื่องเทศเพิ่มเติมสำหรับรสชาติที่กำหนดเอง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล