
ถ้วยมัฟฟินแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $12
ถ้วยมัฟฟินแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- ไส้กรอกเช้า Johnsonville® Original 12 ชิ้น
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 6 ฟอง ตีพอแตก
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสผสมเม็กซิกัน 4 ชนิดขูด 2 ถ้วย
ผัก
- พริกหยวกแดงสับ ¼ ถ้วย
- ต้นหอมสับสด 1 ช้อนชา
ธัญพืชและแป้ง
- มันฝรั่งแฮชบราวน์แช่แข็งแบบชนบท 3 ถ้วย ละลายแล้ว
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🧈 เนยละลาย 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ ⅛ ช้อนชา
- พริกไทย ⅛ ช้อนชา
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดคัพเค้กขนาด 12 หลุม
ตั้งกระทะกันติดบนไฟกลางต่ำ ใส่ไส้กรอกและทอดจนสุกเหลืองโดยกลับไปมาเป็นระยะๆ ประมาณ 12-16 นาที อุณหภูมิภายในควรอ่านได้ 160 องศาฟาเรนไฮต์ (70 องศาเซลเซียส) เมื่อใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันที
ขณะที่ไส้กรอกกำลังทำให้สุก ผสมมันฝรั่งแฮชบราวน์ เนยละลาย เกลือ และพริกไทยในชามจนเข้ากัน กดส่วนผสมลงในด้านล่างและขอบของหลุมคัพเค้กที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเหลืองอ่อนประมาณ 12 นาที
หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นหนา ½ นิ้ว คนชีส ไข่ตี และพริกหยวกในชามรวมกัน
นำฐานแป้งมันฝรั่งออกจากเตาอบ แบ่งไส้กรอกใส่ในแต่ละฐาน จากนั้นตักส่วนผสมไข่ลงด้านบน โรยต้นหอม
นำกลับเข้าเตาอบและอบจนเซ็ตตัวประมาณ 13-15 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
224
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ละลายมันฝรั่งแฮชบราวน์ให้หมดเพื่อให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารจะสม่ำเสมอและมีเนื้อสัมผัสกรอบสำหรับเมนูแปรรูป แทนไส้กรอกด้วยเบคอนหั่นหรือโปรตีนพืชเช่นเต้าหู้พริกหยวกแดงสามารถแทนที่ด้วยพริกหยวกเขียวหรือเหลืองเพื่อสีสันและรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล