
ไส้กรอกพิซซ่าทอดไร้น้ำมัน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ไส้กรอกพิซซ่าทอดไร้น้ำมัน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมสำหรับท็อปปิ้งไส้กรอก
- 🌭 ไส้กรอกแฟรงค์ 4 ชิ้น
- 🧀 ชีสพิซซ่า 1/2 ถ้วย
- 🧅 หัวหอม 1/4 ลูก สับ
- 🧂 เกลือ 1 หยิก
- พริกไทยป่น 1 หยิก
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🌭 มัสตาร์ดซอส 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งอบแห้ง 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
สับหัวหอม 1/4 ลูกคร่าว ๆ และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยป่นเล็กน้อย
ต้มไส้กรอกแฟรงค์ 4 ชิ้นในน้ำเดือดประมาณ 2 นาที
หั่นไส้กรอกที่ต้มแล้วตามยาว โดยเหลือส่วนปลายไว้เล็กน้อยไม่ต้องตัดขาด
ยัดหัวหอมที่ปรุงรสแล้วลงในช่องไส้กรอกและกดเบา ๆ
โรยหน้าไส้กรอกที่ยัดแล้วด้วยชีสพิซซ่า
วางไส้กรอกบนกระดาษรองอบในเครื่องทอดไร้น้ำมัน
ปรุงในเครื่องทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 170°C (340°F) เป็นเวลา 3 นาที
ตกแต่งไส้กรอกที่ปรุงเสร็จด้วยซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ดซอส และผักชีฝรั่งอบแห้ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระดาษรองอบเพื่อป้องกันการติดและทำความสะอาดง่ายขึ้นปรับเปลี่ยนท็อปปิ้งตามชอบ เช่น เพิ่มพริกหวานหรือเห็ดเสิร์ฟพร้อมสลัดเป็นอาหารจานข้างเพื่อความสมดุล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล