ราฟโวลีอบลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8.5
ราฟโวลีอบลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- 💧 น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
- เกล็ดขนมปังสไตล์อิตาเลียน ¼ ถ้วย
- 🧀 ชีสเพโคริโน โรมาโนขูดสด ¼ ถ้วย
- รافيโอลีสปินาชและมอสซาเรลลาแช่เย็นสำเร็จรูป 1 (9 ออนซ์)
- สเปรย์น้ำมันมะกอกสำหรับทำอาหาร
- 🍅 ซอสมารินาร่า 1 ถ้วย เอามาอุ่น
ขั้นตอน
เปิดเตาอบลมร้อนที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต.
ตีไข่กับน้ำรวมกันในชามใบเล็ก และผสมเกล็ดขนมปังกับชีสเพโคริโน โรมาโนบนจาน.
นำรافيโอลีชิ้นหนึ่งไปจุ่มลงในส่วนผสมไข่ แล้วนำไปเคล้ากับส่วนผสมเกล็ดขนมปัง กดให้เคลือบ ทำซ้ำกับรافيโอลีที่เหลือ.
ใส่ราวโอลีที่เคลือบไว้ในตะกร้าเตาอบลมร้อน โดยไม่ให้ซ้อนกัน และพ่นสเปรย์ทำอาหารเล็กน้อย.
อบรัฟโวลีที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) เป็นเวลา 6 นาที กลับด้านด้วยที่คีบ และอบต่ออีก 4 นาที ทำซ้ำจนครบจำนวนที่เหลือ.
เสิร์ฟราฟโวลีพร้อมซอสมารินาร่าอุ่นๆ สำหรับจิ้ม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
373
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 46gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการความกรอบมากขึ้น ให้ฉีดน้ำมันมะกอกปริมาณเล็กน้อยบนราฟโวลีก่อนอบ.สามารถใช้ราฟโวลีชนิดอื่นได้ เช่น ชีสหรือเนื้อวัว หากไม่มีราฟโวลีสปินาชและมอสซาเรลลา.อย่าให้ตะกร้าเตาอบลมร้อนแน่นเกินไป เพื่อให้แน่ใจว่าจะทำอาหารได้ทั่วถึง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล