env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เครสซาดิญ่าทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1/2 ถ้วยชีสขูดฝอย

ขั้นตอน

1

อุ่นตอร์ตีย่าในไมโครเวฟจนนิ่มประมาณ 15 วินาที

2

วางชีส 1/4 ถ้วยบนครึ่งหนึ่งของตอร์ตีย่าแต่ละแผ่น พับครึ่งอีกด้านของตอร์ตีย่าทับชีส

3

ฉีดน้ำมันกันติดบนตะกร้าทอดลมร้อน

4

ตั้งอุณหภูมิเครื่องทอดลมร้อนที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)

5

วางเครสซาดิญ่าในตะกร้าของเครื่องทอดลมร้อน และทอดจนเป็นสีทอง นาน 4 ถึง 6 นาที

6

พลิกเครสซาดิญ่า กดลงด้วยพาย และทอดลมร้อนเพิ่มอีก 2 ถึง 3 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

253

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถลองใช้ชีสชนิดต่างๆ เช่น เชดดาร์ มอซซาเรลลา หรือผสมกันเพิ่มท็อปปิ้ง เช่น ฮาลาปеньos ไก่ปรุงสุก หรือผักสำหรับความหลากหลายเสิร์ฟพร้อมซัลซ่า กัวคาโมเล่ หรือครีมเปรี้ยวสำหรับรสชาติเพิ่มเติม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล