
เนื้อสันในหมูทอดลมร้อนกับมันเทศ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
เนื้อสันในหมูทอดลมร้อนกับมันเทศ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ซอสและน้ำหมัก
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- แยมสับปะรด 1/2 ถ้วย
- ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
- พริกคาเยน 1/2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยขาวป่นสด 1/2 ช้อนชา
ส่วนผสมหลัก
- 🍠 มันเทศ 1 1/2 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
- เนื้อสันในหมู 2 1/2 ปอนด์
ขั้นตอน
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 390°F (200°C) หากผู้ผลิตแนะนำ
รวมน้ำมันมะกอก, แยมสับปะรด, ผงกระเทียม, พริกคาเยน, เกลือ และพริกไทยขาวลงในชามผสมขนาดใหญ่ แล้วคนให้เข้ากัน
ใส่มันเทศลงในชามผสมแล้วคลุกกับส่วนผสมแยมสับปะรด ตักมันเทศออกใส่จาน พักส่วนผสมแยมที่เหลือไว้
ซับเนื้อสันในหมูให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ วางลงในชามผสมกับส่วนผสมแยมที่เหลือ แล้วคลุกเคล้าให้เคลือบทั่ว
ทาตะกร้าด้านในของเครื่องทอดลมร้อนด้วยน้ำมันมะกอก วางเนื้อสันในหมูลงในตะกร้า และเรียงมันเทศให้ได้มากที่สุดโดยรอบเนื้อหมู เก็บมันเทศส่วนที่เหลือไว้สำหรับทำเป็นชุดที่สอง
ทอดด้วยลมร้อนเป็นเวลา 10 นาที กลับเนื้อสันในหมูและคนมันเทศขณะที่ยังคงเรียงให้อยู่ในชั้นเดียว
ทอดด้วยลมร้อนอีก 10 นาที หรือจนกว่าเนื้อสันในหมูจะมีสีชมพูเล็กน้อยตรงกลาง (อุณหภูมิภายในควรอยู่ที่อย่างน้อย 145°F) นำมันเทศออกเมื่อคาราเมลและสุกนุ่ม
คลุมเนื้อสันในหมูด้วยฟอยล์เพื่อพักไว้ขณะทอดมันเทศที่เหลือในเครื่องทอดลมร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
472
แคลอรี่
- 41gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อการคาราเมลสูงสุด หลีกเลี่ยงการใส่มันเทศมากเกินไปในเครื่องทอดลมร้อนเสิร์ฟพร้อมผักเขียวหรือสลัดเป็นอาหารมื้อเต็มควรปล่อยให้หมูพักไว้ประมาณไม่กี่นาทีก่อนหั่นเพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล