
แซนด์วิช Po’ Boy ทอดด้วยเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
แซนด์วิช Po’ Boy ทอดด้วยเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
น้ำสลัดโคลสลอว์
- 🍋 น้ำมะนาว ¼ ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ บดละเอียด
- ใบทาราโกนสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด Dijon 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ ½ ช้อนชา แบ่งใช้
- ผักโคลสลอว์สำเร็จรูป 1 (14 ออนซ์)
น้ำหมักกุ้ง
- 🥛 น้ำนมเปรี้ยว ¾ ถ้วย
- ซอสพริกเผ็ด 2 ช้อนชา
- พริกคาเยน 1 ช้อนชา
- พริกชิโปตล์แห้งบด 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
- 🦐 กุ้งขนาดใหญ่ 1 ½ ปอนด์ - ปอกเปลือก ควักเส้น และตัดหางออก
แป้งเคลือบและขนมปังโรล
- เกล็ดขนมปังพันโก้โฮลวีท 2 ถ้วย
- โรลโฮลวีทแบบฮอยกี้ 6 ชิ้น (ยาว 6 นิ้ว) ผ่าครึ่งและอบให้กรอบ
ขั้นตอน
ในการทำโคลสลอว์: ตีน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก กระเทียม ทาราโกน มัสตาร์ด Dijon และเกลือโคเชอร์ ¼ ช้อนชาเข้าด้วยกันในชาม เพิ่มผักโคลสลอว์และเคล้าให้เคลือบทั่ว พักไว้
ตีน้ำนมเปรี้ยว ซอสพริกเผ็ด พริกคาเยน พริกชิโปตล์ พริกไทยดำ และเกลือที่เหลือเข้าด้วยกันในชามอีกใบ เติมกุ้งลงในส่วนผสมน้ำนมเปรี้ยว แล้วเคล้าให้เคลือบทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ให้หมักประมาณไม่กี่นาที
ในระหว่างนี้ อุ่นเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
ใส่พันโก้ 2/3 ถ้วยลงในจานตื้น นำกุ้งออกจากส่วนผสมน้ำนมเปรี้ยว ให้ส่วนเกินหยดออก แบ่งเป็น 3 รอบ คลุกกุ้ง 1/3 ส่วนในพันโก้ 2/3 ถ้วย หมุนเพื่อเคลือบทั่ว ย้ายไปยังถาดอบและทำซ้ำกับกุ้งและพันโก้ที่เหลือ
หากจำเป็นให้ทำเป็นรอบ ๆ จัดวางกุ้งในชั้นเดียวในตะกร้าทอด ปรุงโดยการพลิกครั้งหนึ่ง จนกว่ากุ้งจะเป็นสีทองและสุกทั่ว ประมาณ 8 นาที
เพื่อเสิร์ฟ วางโคลสลอว์บนโรลที่อบกรอบและวางกุ้งไว้ด้านบน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
655
แคลอรี่
- 39gโปรตีน
- 74gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ให้อบโรลด้วยเนยหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเพิ่มปริมาณสูตรน้ำสลัดโคลสลอว์เป็นสองเท่าหากคุณชอบโคลสลอว์ที่ชุ่มขึ้นใช้โรลและเกล็ดขนมปังแบบไม่มีกลูเตนเพื่อทำจานนี้ให้ปราศจากกลูเตนหากเครื่องทอดลมร้อนของคุณมีขนาดเล็ก ให้ปรุงกุ้งเป็นหลายรอบเพื่อหลีกเลี่ยงการแออัด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล