
หอมทอดในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
หอมทอดในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 หอมแดงขนาดเล็ก 1 หัว หั่นบางๆ
- 🧅 หอมเหลืองขนาดเล็ก 1 หัว หั่นบางๆ
- 🌶 พริกฮาลาปิโน 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
เครื่องเทศ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีป่น 1 ช้อนชา
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- ขมิ้นป่น 1 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น ½ ช้อนชา
แป้งและของเหลว
- แป้งถั่วลันเตา ⅔ ถ้วย (เบซัน)
- 💧 น้ำ 4 ช้อนโต๊ะ หรือตามความจำเป็น
อื่นๆ
- สเปรย์สำหรับเคลือบกระทะ
ขั้นตอน
ผสมหอมแดง หอมเหลือง เกลือ พริกฮาลาปิโน กระเทียม ผักชี พริกป่น ขมิ้น และยี่หร่าในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากันจนทั่ว ใส่แป้งถั่วลันเตาและน้ำ แล้วคนให้เข้ากันจนได้แป้งเหนียว หากแห้งไปให้เติมน้ำเพิ่ม ทิ้งไว้ให้แป้งพักประมาณ 10 นาที
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ฉีดสเปรย์เคลือบไม่ติดกระทะลงในตะแกรงของเครื่องทอดลมร้อน ตักแป้ง 2 ช้อนโต๊ะลงบนตะแกรงแล้วกดแบน ทำซ้ำตามจำนวนที่ตะแกรงสามารถรองรับได้โดยที่แป้งไม่ชนกัน
ทอดในเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิเตรียมไว้เป็นเวลา 6 นาที พ่นสเปรย์เคลือบกระทะเบาๆ บนแป้งแต่ละชิ้น กลับด้านแล้วทอดต่ออีก 6 นาที ตักใส่จานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน ทำซ้ำจนแป้งหมด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
40
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการให้กรอบมากขึ้น สามารถพ่นสเปรย์เคลือบกระทะระหว่างทอดได้เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตหรือน้ำจิ้มสะระแหน่เพื่อรสชาติแบบอินเดียแท้ปรับเครื่องเทศตามชอบ ถ้าคุณชอบรสชาติอ่อนหรือเผ็ด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล