env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ไส้กรอกปลาแซลมอนซอสน้ำผึ้ง Sriracha ในเครื่องทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ซอส

    • 🧂 น้ำมันถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอส Sriracha 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียมป่น 1/4 ช้อนชา
  • การเตรียมปลาแซลมอน

    • 🐟 เนื้อปลาแซลมอน 1 ปอนด์
    • น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอส Sriracha 1/2 ช้อนโต๊ะ
    • เมล็ดงา 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

ผสมน้ำมันถั่วเหลือง น้ำผึ้ง ซอส Sriracha 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว และกระเทียมป่นเข้าด้วยกันในชามเล็ก ๆ เตรียมไว้

3

ซับปลาแซลมอนให้แห้งและตัดเป็นชิ้นลูกเต๋าขนาด 1 1/2 นิ้ว คลุกเคล้าปลาแซลมอนในน้ำมันมะกอก ซอส Sriracha 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือ และพริกไทย

4

ฉีดสเปรย์น้ำมันที่ตะกร้าของเครื่องทอดลมร้อน วางปลาแซลมอนที่หมักแล้วลงในตะกร้า โดยทำทีละชุดเพื่อป้องกันการแออัด

5

ทอดในเครื่องทอดลมร้อนที่อุ่นแล้วเป็นเวลา 4 นาที กลับชิ้นปลาแซลมอนและทอดจนกว่าจะสามารถใช้ส้อมแคะออกได้ง่าย ประมาณ 3-4 นาที

6

จัดใส่จานเสิร์ฟ ราดด้วยซอสน้ำผึ้ง-Sriracha และตกแต่งด้วยเมล็ดงาและต้นหอม เสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

280

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 7g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หั่นชิ้นปลาแซลมอนให้มีขนาดเท่ากันเพื่อให้ปรุงอาหารได้สม่ำเสมอ.อย่าใส่ปลาแซลมอนมากเกินไปในตะกร้าเครื่องทอดลมร้อน ควรทอดเป็นชุดหากจำเป็น.เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยหรือผักย่างสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล