ไส้กรอกปลาแซลมอนซอสน้ำผึ้ง Sriracha ในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ไส้กรอกปลาแซลมอนซอสน้ำผึ้ง Sriracha ในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ซอส
- 🧂 น้ำมันถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอส Sriracha 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียมป่น 1/4 ช้อนชา
การเตรียมปลาแซลมอน
- 🐟 เนื้อปลาแซลมอน 1 ปอนด์
- น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ซอส Sriracha 1/2 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ผสมน้ำมันถั่วเหลือง น้ำผึ้ง ซอส Sriracha 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว และกระเทียมป่นเข้าด้วยกันในชามเล็ก ๆ เตรียมไว้
ซับปลาแซลมอนให้แห้งและตัดเป็นชิ้นลูกเต๋าขนาด 1 1/2 นิ้ว คลุกเคล้าปลาแซลมอนในน้ำมันมะกอก ซอส Sriracha 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือ และพริกไทย
ฉีดสเปรย์น้ำมันที่ตะกร้าของเครื่องทอดลมร้อน วางปลาแซลมอนที่หมักแล้วลงในตะกร้า โดยทำทีละชุดเพื่อป้องกันการแออัด
ทอดในเครื่องทอดลมร้อนที่อุ่นแล้วเป็นเวลา 4 นาที กลับชิ้นปลาแซลมอนและทอดจนกว่าจะสามารถใช้ส้อมแคะออกได้ง่าย ประมาณ 3-4 นาที
จัดใส่จานเสิร์ฟ ราดด้วยซอสน้ำผึ้ง-Sriracha และตกแต่งด้วยเมล็ดงาและต้นหอม เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 26gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หั่นชิ้นปลาแซลมอนให้มีขนาดเท่ากันเพื่อให้ปรุงอาหารได้สม่ำเสมอ.อย่าใส่ปลาแซลมอนมากเกินไปในตะกร้าเครื่องทอดลมร้อน ควรทอดเป็นชุดหากจำเป็น.เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยหรือผักย่างสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล