env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ไก่ย่างไม้เสียบหม้อทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 เนื้ออกไก่สด 300 กรัม
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ 70 กรัม
    • พริกหยวกแดง 35 กรัม
    • พริกหยวกเหลือง 35 กรัม
    • พริกหยวกเขียว 35 กรัม
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 โรยเกลือสมุนไพรเล็กน้อย
  • น้ำมันสำหรับทอด

    • น้ำมันสำหรับทอดเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

เตรียมเนื้ออกไก่สด หากแช่แข็งให้ละลายในตู้เย็นข้ามคืน

2

หั่นเนื้ออกไก่เป็นลูกเต๋าขนาด 3 เซนติเมตร

3

หั่นหอมหัวใหญ่และพริกหยวกเป็นลูกเต๋าขนาดใกล้เคียงกัน

4

เตรียมไม้เสียบไม้ไผ่และเสียบไก่ หอมหัวใหญ่ และพริกหยวกสลับกัน

5

โรยเกลือสมุนไพรบนไม้เสียบเพื่อปรุงรส

6

ทาไม้เสียบด้วยน้ำมันสำหรับทอดเล็กน้อย

7

วางไม้เสียบในหม้อทอดลมร้อนที่ 180°C เป็นเวลา 10 นาที

8

พลิกไม้เสียบและทอดต่ออีก 5 นาทีที่ 180°C

9

นำไม้เสียบออกจากหม้อทอดลมร้อนและจัดใส่จาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้ออกไก่สดเพื่อรสชาติและความนุ่มที่ดียิ่งขึ้นหากไก่แช่แข็งให้ละลายข้ามคืนในตู้เย็นเพื่อการปรุงอาหารที่สม่ำเสมอลองใช้ผักชนิดต่างๆ เพื่อเพิ่มความหลากหลายปรับเวลาปรุงในหม้อทอดลมร้อนตามความหนาของลูกเต๋าไก่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล