env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไส้กรอกแซลมอนทอดไฟแรง

ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $18

ส่วนผสม

  • น้ำหมัก

    • 1/4 ถ้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก
    • 1/4 ถ้วยน้ำตาลทรายแดง
    • 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 3 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
    • 🧄 1 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับละเอียด
    • 1 ช้อนโต๊ะขิง
    • 2 ช้อนชาพริกป่น
    • 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
  • หลัก

    • 🐟 เนื้อแซลมอน 1 1/4 ปอนด์

ขั้นตอน

1

ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำตาลทรายแดง น้ำมันพืช ซอสถั่วเหลือง กระเทียมสับละเอียด ขิง พริกป่น และเกลือโคเชอร์ในชามแล้วคนให้เข้ากัน เก็บน้ำหมักไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับเสิร์ฟ

2

ใส่แซลมอนลงในน้ำหมักที่เหลือและเคล้าเบา ๆ เพื่อเคลือบให้ทั่ว คลุมด้วยพลาสติกแรปและหมักในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที และนานถึง 4 ชั่วโมง

3

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) เป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที หรือทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต พ่นน้ำมันพ่นสารกันติดที่ตะกร้าทอดลมร้อน

4

ใส่แซลมอนเรียงเป็นชั้นเดียว หากจำเป็นให้ทำเป็นชุด ทอดจนกว่าแซลมอนจะแยกตัวออกง่ายด้วยส้อม มีสีน้ำตาลอ่อน และกรอบเล็กน้อยที่ขอบ ประมาณ 6 ถึง 8 นาที เสิร์ฟโดยราดน้ำซอสที่เก็บไว้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

393

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อแซลมอนสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดพริกป่นตามชอบเพื่อลดเวลาทำความสะอาด ให้ปูตะกร้าทอดลมร้อนด้วยกระดาษรองอบที่ออกแบบมาสำหรับเครื่องทอดลมร้อน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล