env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ไก่ทอดมะพร้าวด้วยเครื่องทอดลมร้อน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • น้ำหมัก

    • 🥥 ½ ถ้วยกะทิกระป๋อง
    • 🍍 ½ ถ้วยน้ำสับปะรด
    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดง
    • 1 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
    • 2 ช้อนชาซอสร้อน Sriracha
    • 1 ช้อนชาขิงป่น
    • 🍗 เนื้ออกไก่ไร้กระดูกและหนัง 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นยาว
  • เกล็ดขนมปังคลุก

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🥥 1 ถ้วยมะพร้าวขูดหวาน
    • 1 ถ้วยเกล็ดขนมปังแบบ Panko
    • 🧂 1 ½ ช้อนชาเกลือ
    • ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
  • อื่นๆ

    • สเปรย์น้ำมันสำหรับเคลือบภาชนะเพื่อไม่ให้ติด

ขั้นตอน

1

ใส่กะทิ น้ำสับปะรด น้ำตาลทรายแดง ซอสถั่วเหลือง ซอสร้อน Sriracha และขิงลงในชามขนาดกลางแล้วคนผสมให้เข้ากัน เพิ่มชิ้นเนื้ออกไก่ลงไปและเคล้าให้เคลือบทั่ว ปิดด้วยพลาสติกแร็ปแล้วแช่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

2

เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)

3

ตีไข่ในชาม รวมมะพร้าวขูด เกล็ดขนมปัง Panko เกลือ และพริกไทยในชามอีกใบ

4

นำชิ้นเนื้ออกไก่ออกจากน้ำหมักและสะบัดส่วนเกินทิ้ง ทิ้งน้ำหมักที่เหลือ จุ่มชิ้นเนื้ออกไก่ในไข่ที่ตีแล้ว จากนั้นคลุกในส่วนผสมมะพร้าว-Panko จุ่มซ้ำในไข่อีกครั้ง แล้วจึงคลุกในส่วนผสมมะพร้าว-Panko อีกครั้ง เพื่อเคลือบสองชั้น

5

ฉีดสเปรย์น้ำมันเคลือบตะแกรงของเครื่องทอดลมร้อน

6

วางชิ้นเนื้ออกไก่ที่เคลือบแล้วลงในตะแกรงเครื่องทอดลมร้อน โดยให้แน่ใจว่าชิ้นไก่ไม่แตะกัน ทำงานเป็นชุดหากจำเป็น

7

ทอดเป็นเวลา 6 นาที กลับชิ้นไก่และทอดต่อจนเหลืองทองและกรอบ ประมาณ 4-6 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

418

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 41g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเคลือบชิ้นไก่สองชั้นเพื่อความกรอบพิเศษหมักไก่ทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นเสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มรสเผ็ดหรือซอสมัสตาร์ดผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล