
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- パン粉 1/2 ถ้วย
- น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมัสตาร์ดผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) และพ่นน้ำมันปรุงอาหารในตะกร้า
ตีไข่ในชามเล็ก ในอีกชาม ผสมパン粉และน้ำมันเข้าด้วยกันจนร่วน
จุ่มเนื้ออกไก่แต่ละชิ้นลงในไข่ ปล่อยให้ไข่ส่วนเกินหยดออก แล้วจุ่มในส่วนผสมパン粉ให้เคลือบทั่ว หากจำเป็น ทำทีละชุด วางไก่เรียงในตะกร้าทอดลมร้อนอย่างเรียบร้อย
ทอดจนเนื้อไก่ไม่มีสีชมพูตรงกลางและน้ำใสไหลออก ประมาณ 12 นาที เครื่องวัดอุณหภูมิแบบอ่านค่าได้ทันทีที่ปักในเนื้อควรมีค่าอย่างน้อย 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส) ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟพร้อมซอสมัสตาร์ดผสมน้ำผึ้ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
509
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 33gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่มีอุณหภูมิภายในอย่างน้อย 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส) เพื่อการบริโภคที่ปลอดภัยหากต้องการความกรอบมากขึ้น สามารถใช้パン粉เพิ่มหรือคั่วให้เหลืองเบาๆ ก่อนใช้งานเสิร์ฟพร้อมซอสมัสตาร์ดผสมน้ำผึ้งเพิ่มเติมหรือซอสจิ้มที่ชอบสำหรับรสชาติเพิ่มเติม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล