Air Fryer Breakfast Frittata
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Air Fryer Breakfast Frittata
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Miscellaneous
- Cooking spray
- 1 pinch cayenne pepper (optional)
Protein
- ¼ pound breakfast sausage, fully cooked and crumbled
- 🥚 4 large eggs, lightly beaten
Cheese / Dairy
- 🧀 ½ cup shredded Cheddar-Monterey Jack cheese blend
Vegetables
- 2 tablespoons red bell pepper, diced
- 🧅 1 green onion, chopped
ขั้นตอน
Preheat an air fryer to 360°F (180°C). Spray a nonstick 6x2-inch cake pan with cooking spray.
Combine sausage, eggs, cheese, bell pepper, green onion, and cayenne pepper in a large bowl; mix well to combine.
Pour egg mixture into the prepared cake pan.
Cook in the preheated air fryer until frittata is set, 18 to 20 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
380
แคลอรี่
- 31gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
For a non-stick experience, line the bottom of the pan with parchment paper.Feel free to swap ingredients like sausage with bacon or add vegetarian options like spinach or mushrooms.Make sure to not overcook, or the frittata might become dry.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล