env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

บีญท์ทอดด้วยหม้อทอดอากาศไฟฟ้า

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ทั่วไป

    • สเปรย์น้ำมันสำหรับป้องกันการติดกระทะ
    • ½ ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
    • 🍬 ¼ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว
    • 🍬 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายขาว
    • 💧 2 ช้อนโต๊ะ น้ำ
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง (แยกไข่ขาวและไข่แดง)
    • 🧈 1 ½ ช้อนชา เนยละลาย
    • ½ ช้อนชา ผงฟู
    • ½ ช้อนชา สารสกัดวานิลลา
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • 🍬 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลไอซิ่ง หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

อุ่นเครื่องหม้อทอดอากาศไฟฟ้าที่อุณหภูมิ 370 องศาฟาเรนไฮต์ (185 องศาเซลเซียส) ฉีดสเปรย์ป้องกันการติดกระทะลงในแม่พิมพ์ทำไข่เจียวแบบซิลิโคน 7 ช่อง

2

ผสมแป้ง, น้ำตาลทรายขาว 1/4 ถ้วยบวก 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำ, ไข่แดง, เนยละลาย, ผงฟู, วานิลลา และเกลือเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่จนเข้ากันดี

3

ตีไข่ขาวในชามใบเล็กด้วยเครื่องตีไข่ไฟฟ้าที่ความเร็วปานกลางจนเกิดยอดนุ่ม จากนั้นพับไข่ขาวลงไปในเนื้อแป้ง ตักแป้งใส่แม่พิมพ์ที่เตรียมไว้ด้วยที่ตักไอศกรีมขนาดเล็กแบบมีบานพับ วางแม่พิมพ์ลงในตะกร้าหม้อทอดอากาศ

4

ทอดในหม้อทอดอากาศไฟฟ้าที่อุ่นไว้แล้วเป็นเวลา 10 นาที นำแม่พิมพ์ออกจากตะกร้าอย่างระมัดระวัง นำบีญท์ออกแล้วพลิกกลับบนแผ่นรองอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ

5

นำแผ่นรองอบพร้อมบีญท์กลับเข้าไปในตะกร้าหม้อทอดอากาศไฟฟ้า ทอดเพิ่มอีก 4 นาที นำบีญท์ออกจากตะกร้าหม้อทอด โรยหน้าด้วยน้ำตาลไอซิ่ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

88

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนเพื่อรักษารูปร่างของบีญท์ให้สม่ำเสมอหากต้องการเพิ่มรสชาติ ให้ราดด้วยซอสเคลือบเบาๆตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้อุ่นเครื่องหม้อทอดอากาศไฟฟ้าเพื่อให้การปรุงอาหารสม่ำเสมอ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล