
กลอยทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
กลอยทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 3 ถ้วยตวงของมะเขือเทศลูกเล็กหั่นครึ่ง
- 1 ช้อนชาออริกาโนสดสับละเอียด
- 🧄 ½ ช้อนชากระเทียมสับละเอียด
เครื่องปรุง
- ¼ ถ้วยตวงน้ำมันมะกอก
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยป่นสดๆ ตามชอบ
กลอย
- 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจกลอยสำเร็จรูป
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 4 ช้อนโต๊ะเนยจืดละลาย
- 🧀 3 ช้อนโต๊ะพาร์เมซานชีสขูด
สมุนไพร
- 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ
ขั้นตอน
ใส่มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก ออริกาโน กระเทียม เกลือ และพริกไทยลงในชามใหญ่ คนให้เข้ากันจนทั่ว.
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด เพิ่มกลอยและต้มจนลอยขึ้น ประมาณ 3 นาที กรองในกระชอนแล้วสะบัดเพื่อเอาส่วนเกินออก.
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต.
ละลายเนยในชามไมโครเวฟปลอดภัย คนพาร์เมซานชีสลงไป เพิ่มกลอยที่สะเด็ดน้ำแล้ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำกลอยไปใส่ตะกร้าทอดลมร้อน ทอดลมร้อนทั้งหมด 12 นาที โดยเขย่าตะกร้าทุกๆ 3 นาที.
แบ่งส่วนผสมมะเขือเทศที่เหลือระหว่างชามเสิร์ฟและวางกลอยทอดข้างบน ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสับ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
424
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 26gคาร์โบไฮเดรต
- 34gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขย่าตะกร้าทอดลมร้อนเป็นระยะเพื่อให้การทอดสม่ำเสมอ.สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ใช้พาร์เมซานชีสขูดสดแทนชนิดบรรจุสำเร็จ.คุณสามารถทดลองกับสมุนไพรหรือเครื่องปรุงต่าง ๆ เพื่อปรับแต่งรสชาติได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล