นาโชส์มังสวิรัติยอดนิยมของแอรอน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8.5
นาโชส์มังสวิรัติยอดนิยมของแอรอน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ถั่ว
- 2 กระป๋อง (15 ออนซ์) ถั่วผัดละเอียดไขมันต่ำ
- 1 กระป๋อง (7.75 ออนซ์) ซัลซ่าฮาลาเปนโญ่ (เช่น El Pato®)
ชิป
- 🌮 1 ถุง (12 ออนซ์) ชิปตอร์ตีย่า
ชีส
- 🧀 1 แพ็ค (8 ออนซ์) ชีสแจ็คพริกไทยขูดฝอย
ผัก
- พริกเขียวหวาน 1 ลูก หั่นสับ
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก หั่นสับ
- 1 แพ็ค (8 ออนซ์) ผักกาดหอมขูดฝอย
- 1 กระป๋อง (4 ออนซ์) มะกอกดำหั่นแว่น
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่โหมดย่าง วางตะแกรงเตาอบให้ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว และปูแผ่นอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม
ผสมถั่วผัดละเอียดและซัลซ่าในกระทะบนไฟกลาง ผัดจนเข้ากันและร้อนทั่ว
จัดเรียงชิปตอร์ตีย่าบนแผ่นอบที่เตรียมไว้ ตักส่วนผสมถั่วผัดละเอียดราดลงบนชิป โรยหน้าด้วยชีสแจ็คพริกไทย พริกเขียวหวาน และหัวหอม
ย่างใต้เตาอบที่เปิดโหมดย่างจนชีสละลาย จากนั้นตกแต่งด้วยผักกาดหอมขูดฝอยและมะกอกดำหั่นแว่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
882
แคลอรี่
- 31gโปรตีน
- 100gคาร์โบไฮเดรต
- 41gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องเคียงตามใจชอบ ลองเพิ่มฮาลาเปนโญ่หั่นเต๋า พริกปีโปนชินีหั่นแว่น หรือกัวคาโมเล่คั่วชิปล่วงหน้าเบา ๆ เพื่อเพิ่มความกรอบเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ซัลซ่า หรือบีบมะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล