env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

สวรรค์บนจาน (เนื้อโคขุนอบ)

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนประกอบหลัก

    • 1 (3 ปอนด์) ส่วน brisket เนื้อโคขุนดอง
  • เครื่องปรุง

    • ¼ ถ้วย น้ำตาลทรายแดง

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 270 องศาฟาเรนไฮต์ (132 องศาเซลเซียส)

2

ล้างเนื้อโคขุนดองในน้ำไหลเพื่อลดเกลือประมาณครึ่งหนึ่ง จากนั้นตัดไขมันออก วางเนื้อโคขุนดองลงในถาดอบและโรยน้ำตาลทรายแดงให้หนาประมาณ 1/4 นิ้ว คลุมถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งอุณหภูมิภายในถึง 145 องศาฟาเรนไฮต์ (65 องศาเซลเซียส) ประมาณ 2 ชั่วโมง

4

นำออกจากเตาอบและทิ้งของเหลวที่เกิดขึ้น หั่นเนื้อโคขุนให้บางที่สุดเท่าที่จะทำได้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

163

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ล้างเนื้อโคขุนดองอย่างละเอียดเพื่อลดความเค็มควรหั่นเนื้อโคขุนให้บางเพื่อเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุดจับคู่กับตอร์ตียาหรือมันฝรั่งสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล