env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พายแอปเปิ้ลข้าวโอ๊ตกรอบ

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • ¾ ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
    • ¾ ถ้วย ข้าวโอ๊ต
    • ½ ถ้วย น้ำตาลทรายแดงที่บดแน่น
    • 🧂 ¾ ช้อนชา อบเชยป่น
    • 🧂 ¾ ช้อนชา ลูกจันทน์เทศป่น
  • อื่น ๆ

    • 🧈 ½ ถ้วย เนยจืดที่อุณหภูมิห้อง หั่นเป็นก้อนเล็ก

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันที่จานพายขนาด 9 นิ้ว

2

ใส่แอปเปิ้ลลงในจานพาย วางให้เป็นกองเล็กน้อย

3

รวมแป้ง ข้าวโอ๊ต น้ำตาลทรายแดง อบเชย และลูกจันทน์เทศในชามใหญ่ ใส่เนยลงไปใช้มีดและส้อมหรือเครื่องตัดแป้งจนกว่าส่วนผสมจะเป็นเม็ดละเอียด จากนั้นโรยบนแอปเปิ้ล

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งแอปเปิ้ลนุ่มและเดือดฟอง ส่วนหน้าเป็นสีทองอ่อน ประมาณ 45 ถึง 55 นาที

5

ปล่อยให้เย็นก่อนหั่น ประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

272

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมครีมสด ไอศกรีม หรือน้ำกะทิราดเพื่อเพิ่มรสชาติเพิ่มพริกไทยป่นหรือกระวานเล็กน้อยสำหรับกลิ่นเครื่องเทศที่ซับซ้อนหากต้องการทำให้สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ ให้ใช้เนยจากพืชแทน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล