低糖質
15
分トマトとキュウリと玉ねぎのサラダ
コスト $5, 節約する $8
180
分ビナグレテ（ブラジルのトマトスラウ）
コスト $7.5, 節約する $15
120
分シューペグコーンサラダ
コスト $8.5, 節約する $12
6
分チェリートマトサラダ
コスト $10, 節約する $15
10
分トマト、バジル、フェタチーズのサラダ
コスト $5.5, 節約する $10
20
分ギリシャのホリアティキサラダ
コスト $8, 節約する $7
10
分アボカドのカプレーゼサラダ
コスト $8, 節約する $7
12
分簡単なエアフライヤー豆腐
コスト $5, 節約する $10
5
分豆腐のリコッタ
コスト $5, 節約する $10
45
分ビーガン風パン粉焼き豆腐
コスト $8, 節約する $12
90
分スパイシーな焼き豆腐
コスト $6, 節約する $8
6
分素晴らしいシンプルなタイ風豆腐
コスト $6.5, 節約する $8
10
分豆腐サンドイッチスプレッド
コスト $5, 節約する $8
17
分オーブン焼き豆腐スライス
コスト $5, 節約する $10
50
分ブロッコリーと豆腐のキッシュ
コスト $10.5, 節約する $15
10
分フライパンで焼いた豆腐
コスト $5, 節約する $10
15
分コリアンダーライムグリル豆腐
コスト $6.5, 節約する $7.5
30
分焼き豆腐
コスト $5, 節約する $8
25
分シンプルなフライパンで焼いた豆腐
コスト $3.5, 節約する $5
25
分カリカリ揚げ豆腐
コスト $4, 節約する $6